Brak ruchu i jego konsekwencje

Brak ruchu to dzisiaj problem numer jeden. Telefony, komputery, środki lokomocji, którymi się poruszamy na co dzień, sprawiają, że pod względem aktywności fizycznej wymagamy od siebie coraz mniej. Zaledwie 20% ludzi uprawia sport. Przez to stale liczba rośnie chorych na serce a jeszcze częściej na zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa. 

Brak aktywności fizycznej wpływa negatywnie na kręgosłup i otaczające go mięśnie, które żeby go dobrze chroniły muszą być w  dobrej formie. Zła postawa ciała, słabe mięśnie przykręgosłupowe jeszcze niedawno były problemem ludzi dojrzałych. Dziś coraz częściej dotykają dzieci w wieku wczesnoszkolnym. 20 lat temu leczenie ortopedyczne wyglądało zupełnie inaczej. 

Teraz w XXI wieku zdominowanym przez komputery, telefony, ortopeda ma zupełnie inne przypadki. Pacjenci skarżą się na bóle głowy, napięte mięśnie grzbietu, zgarbione plecy. Nadwaga to kolejny problem  w naszym społeczeństwie, widzimy młodzież która nie chce ćwiczyć na zajęciach w szkole. Coraz więcej dzieci waży za dużo. Przyczyny są te same, brak ruchu i nieprawidłowe odżywianie.

Jeśli masz problem, odwiedź  nasze Centrum Rehabilitacji Fizjo- Zdrowie mgr Łukasz Szczotka.
Telefon kontaktowy do naszej rejestracji: 696-656-622